“Psikolog, diyet ve egzersizle 40 kilo verdim”

Anita EspositoLali’nin kız kardeşi, sosyal ağlarda inanılmaz fiziksel değişimini göstererek şaşırttı ve şunları söyledi: 40 kilo verdi.

Şarkıcının tam adı olan ablası Ana Laura, 150 binden fazla kullanıcının takip ettiği Instagram hesabında bir dizi görsel yayınlayarak, deneyimlerini paylaştı. Birkaç kartpostal arasında şunları söyledi: Süreci yaklaşık üç yıl önce başladı ve birçok kez ağladığını itiraf etti. tüm bu zaman boyunca.

İlk olarak hem Lali’nin hem de diğer yerel ve uluslararası eğlence figürleriyle perde arkasında müşteri, stilist ve makyaj sanatçısı olarak çalışan kadın, spor kıyafetiyle çektiği, figürünü ortaya çıkaran bir fotoğrafı hikayelerinde paylaştı.

“Kişisel bakım hakkında konuşalım. Naber?”yayının yanına yazdı ve kullanıcıların kendisine sorularını bırakabilmesi için ünlü “soru kutusunu” açtı.

Anita aldığı soruların bazılarını tekrarladı, bunları diğer takipçileriyle paylaştı ve son birkaç ayda yaptığı çalışmaları anlatmak için kalbini açtı.

Anita Esposito. instagram

“Diyet mi yaptın? Bir kullanıcı kendine nasıl baktın?” sorusunu sordu. Sanatçı, evinin oturma odasında ağırlıkla egzersiz yaptığını gösteren eski bir kartpostalı paylaştı.

Ana Laura yazmaya “2 Ekim 2020’de (fotoğrafa atıfta bulunarak) bunu yayınladım çünkü başladığına bile inanamadım” dedi.

Anita egzersize nasıl başladığını anlattı.  instagramAnita egzersize nasıl başladığını anlattı. instagram

Ve ekledi: “Bundan bir hafta önce iyi beslenmeye ve egzersiz yapmaya başladım.” “Uzun bir süreçti, binlerce kez ağladım, tekme attım ama asla pes etmedim”samimiydi ve kırmızı kalp emojisini ekledi.

Ayrıca Anita, başka bir takipçisinin yorumunu da paylaştı: “Tam terapi ve birkaç gün içinde spor salonuna başlıyorum. Ne kadar zor süreceğini daha da genişleteceğiz.

Etkileyici, terapi yapmanın önemini vurguladı.  instagramEtkileyici kişi terapi yapmanın önemini vurguladı. instagram

Mesajla birlikte WhatsApp konuşmalarının ekran görüntüsünü de gösterdi ve bunların arasında “Gaby Pisco” yazıyordu. “Altı yıl önce psikopa başladım, asla bırakmadım. Kendisi WhatsApp’taki ilk üç kişimdir. ‘Kriz’ anlarında araçları kullanmak öğrendiğim en iyi şeylerden biri” dedi.

Başka bir kişi Ana’nın evde mi antrenman yaptığını yoksa spor salonuna mı gitmeyi seçtiğini öğrenmek istedi. Spor uzmanı desteğiyle çalıştığını ve evinin rahatlığında spor yaptığını anlattı.

Ayrıca şimdilik evde spor yapmayı tercih ettiğini söyledi.  instagramAyrıca şimdilik evde spor yapmayı tercih ettiğini söyledi. instagram

“Şu anda bu benim için işe yarayan yöntem, böylece kendimi başarısızlığa uğratmamak ve spor salonuna gitmeyerek kendimi aptal yerine koymamak için çalışıyorum. Her halükarda bir sonraki hedefimiz birine gitmek” dedi.

Bir diğer soru ise kendisinin de ameliyat geçirip geçirmediğine ilişkindi. Bir kullanıcı, “Tüm bakım ve spor salonu dışında herhangi bir ameliyat geçirdiniz mi?” diye sordu.

Anita ameliyat olduAnita ameliyat oldu

“Evet” Eylül ayında ameliyat oldum. Disiplin tercümanının kız kardeşi, “Kendimi nasıl hissettiğimi ve sonuçların ne kadar önemsendiğini size açıklayamam” diye yanıtladı.

“40 kilo verdim. Psikolog. Diyet. Egzersiz yapmak. Meditasyon. Ve zamanla, bir ömür boyu süren kötü alışkanlıklarınızı iki ayda silmeyi bekleyemezsiniz.”başka bir tabağa koydu.

Lali'nin kız kardeşindeki değişimin bazı anahtarları.  instagramLali’nin kız kardeşindeki değişimin bazı anahtarları. instagram

Ayrıca yaptığı ameliyatın adının “karın germe” olduğunu anlatarak, ameliyatı yaptırdığı yer hakkında bilgi almasını önerdi.

Değişime başlamanın kendisi için çok zor olduğunu iddia eden bir başka takipçisinin mesajına yanıt veren Ana, şunları kaydetti: “Hepimiz için zor. Bu süreçte kendime karşı daha nazik ve daha az eleştirel olmayı öğrendim. Ben onu dinlemezken bedenimin bana bakmak için gerekeni yaptığını anladım, artık ödeşiyoruz.”

Ve konuşmasını kendi motivasyonunun kendisi olduğunu ve böyle bir değişime girişirken kendi refahına öncelik verdiğini açıklayarak kapattı.

Ana'nın yanıtladığı sorulardan bir diğeri.Ana’nın yanıtladığı sorulardan bir diğeri.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir